Yaşam Çocuk

Yaşam Çocuk
Çocuk Dünyası

Sayfalar

5 Kasım 2015 Perşembe

Çocuklara diş bakım önerileri

İstanbul Aydın Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Pedodonti Ana Bilim Dalı Başkanı Yrd. Doç. Dr. Didem ÖNER ÖZDAŞ yaz sıcaklarının başlaması ve okulların kapanması ile birlikte tatil dönemine giren
çocuklar için ebeveynlere uyarılarda bulundu.
“Yaz geldi ve okullar kapandı. Çocukların bol bol oyun oynayıp, kardeşleri veya arkadaşlarıyla havuzun, bisikletin, bilgisayar oyunlarının tadını çıkaracağı upuzun bir tatil dönemi onları bekliyor. Diş ağrısı yaşamadan geçirilecek bir tatil dönemi için ise ebeveynlerin dikkatli olması gerekiyor” diyen Yrd. Doç. Dr. ÖZDAŞ, çocuklara ve ebeveynlere önemli tavsiyelerde bulundu.
6) Özellikle çocukluk çağında dişlerin çıkması ile birlikte azı dişlere fissür örtücü  uygulanması çürükleri önlemektedir.
· Yeni bir diş fırçası alın!
Diş fırçalarımızın 3 ayda bir değiştirilmesi önerilmektedir. Diş fırçaları; boyut, şekil ve fırça kıllarının dizilişi, sertliği ve uzunluğuna göre farklılıklar gösterirler. Küçük başlı, sık kıllı, kıl uçları yuvarlatılmış, düz kesimli kıl demetleri olan, yumuşak veya orta sert fırçalar seçilmelidir. Böylece dişler arasına ve ağzın bütün bölgelerine erişip temizleyebilmek kolay olur.
Ayrıca sert yapıda olmaları sebebiyle, dişlerin mekanik olarak temizlenmesine de yardımcı olmaktadırlar. Çiğneme refleksi henüz tam gelişmemiş küçük bebeklerin meyve ve sebze alımını kolaylaştırmak için, ufak parçalara ayırarak yoğurt ile tüketmelerini sağlamak yardımcı olacaktır. Diğer meyvelere göre daha yüksek oranda C vitamini içeren kivi ise diş eti sağlığının korunmasında önem taşımaktadır.
· Sağlıklı atıştırmalıklar yiyin!
Yaz ayları çocukların en çok abur cubur tükettiği aylardır. Çocuklarınızın hoşuna gidebilecek sağlıklı atıştırmalıklar hazırlayın. Peynir, taze meyve ve sebze, kuru meyve gibi gıdaların tüketilmesine dikkat edin.
· Bol su tüketin!
Çocuklarımızın bol su tüketmesini ve böylece asitli ve şekerli içeceklerden uzak durmasını sağlamak çürük oluşumunu engelleyecektir.
Fosfor Kaynağı: Balık:Dişlere faydalı olduğu bilinen bir diğer besin ise balık. Balığın içeriğindeki fosfor, diş ve kemik dokusunun en önemli yapılarından olmakta ve diş sağlığının korunmasında önem taşımaktadır. Ancak 1 yaşından önce midye, karides, ıstakoz gibi kabuklu besinler ölümcül alerjik reaksiyonlara sebebiyet verdiğinden hekim onayı olmadan bu besinleri yedirmeyin.
· Bisiklet sürerken koruyucu kask takın!
Yaz ayları ile birlikte sokakta, kulüplerde veya kamplarda spor aktivitelerine katılan çocukların muhakkak kask veya ağızlık gibi koruyucular takmasına özen gösterin.
Yetişkin bireylerde görülen ağız ve diş sağlığı problemlerinin büyük bir kısmının çocukluk ve ergenlik çağında yeteri kadar özen gösterilmeyen diş bakımı ve beslenmeden kaynaklandığını belirten Fatih Hospitadent Diş Hastanesi  Başhekimi Dt. Ayça Tenli Kurt, “Bireylerin ağız ve diş gelişiminin sağlıklı olabilmesi için bebeklikten itibaren anne babaların konuyla ilgili bilinçli hareket etmeleri gerekmektedir.
· Diş Hekiminizden muayene için randevu alın!
Okul dönemi diş hekimine gitmek zor olduğundan ötürü yaz ayları çocuklarınızı diş hekimine götürmek için mükemmel zamanlardır. Düzenli yapılan diş hekimi kontrolleri ile problemler henüz başlangıç aşamasında iken fark edilir. Erken müdahale zamandan ve maddi açıdan tasarruf sağlanmasına yardımcı olur.

Çocuklar için - Çocuk Dünyası Eğitim - Oyun - Eylence - Çocukca Çocuk Sitesi